TRENDING NOW

Ilustrasi Buka Puasa

BANDUNG-Saat azan magrib berkumandang menandakan waktu berbuka puasa tiba, apa yang kamu santap? Menu takjil atau langsung makanan berat seperti nasi? 
Kebiasaan setiap orang tentu berbeda. Ada yang lebih suka menyantap takjil lebih dulu, makanan atau minuman manis, gorengan, dan lain-lain. Tapi ada juga yang suka langsung makan makanan berat.

Lalu, sehat enggak sih langsung makan makanan berat ketika berbuka puasa? Berikut penjelasan Ahli Gizi RSHS Kota Bandung Ides Heruman Taufik,"Teori mengenai keilmuan gizi banyak, saya hanya bermuara pada hadis, bahwa Nabi Muhammad SAW ketika azan berkumandang ia minum air segelas dengan 3 biji kurma," kata Ides dalam virtual meeting, Minggu (3/4/2022).

Ides mengungkapkan, Nabi Muhammad SAW memilih kurma untuk berbuka. Itu karena di daerah Arab banyak terdapat buah kurma. Namun, di daerah lain, kurma sebenarnya bisa digantikan buah atau makanan lain.

Kondisi tubuh yang berpuasa lebih ideal makan makanan manis seperti kurma. Sebab, saat tubuh sudah tidak mendapat asupan makan selama 12-13 jam, itu artinya perlu 'pemanasan' sebelum kembali mengisi perut dengan makanan berat.

Ia mengibaratkan takjil dengan kurma atau makanan ringan lainnya sebagai bentuk pemanasan sebelum berolahra. Sehingga, tubuh dipersiapkan untuk makan secara bertahap,"Pencernaan, dalam hal ini lambung, ketika azan minum. lalu makan buah, satu penukar kurma 3 biji, misial dengan pisang raja sereh atau raja bulu itu satu. Tapi kalau pisang ambon tiga perempat kalau dengan apel setengah, itu sebanding," ungkapnya.

Hal itu dilakukan, untuk persiapan lambung yang nantinya akan menerima makanan berat yang akan kita konsumsi untuk tubuh kita. Selain itu, setelah takjil baiknya salat magrib dulu. Hal tersebut sama seperti yang dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW,"Nabi juga, ketika sudah minum, makan buah, salat dulu. Artinya gerak dulu, bergerak, setelaah salat baru kita makan. Kalau seseorang yang lakukan kebiasaan seperti itu (langsung makan berat saat berbuka puasa), tubuh bakal mengalami keterkejutan,"tuturnya.

Keterkejutan yang dimaksud adalah, asam lambung akan naik. Itu tentu tidak baik bagi kesehatan,"Yang jadi permasalahan, asam lambung akan lebih banyak keluar karena keterkejutan ini. Kalau asam lambung keluar banyak, tuntutan terhadap makanan akan lebih banyak juga,"paparnya.

"Jadi ini yang mohon maaf, sering terjadi kondisi di Indonesia, habis azan langsung makan. Sehingga tuntutan asam lambungnya juga lebih banyak, makan lebih banyak, sehingga bakal jadi kelebihan berat badan,"jelasnya.

Bagi Ides, ketika disinggung takjil dulu atau makan langsung, dirinya lebih memilih hidup sehat sesuai sunnah Rasul. "Kondisinya balik lagi ke sunnah Rasul. Minum, makan buah, salat dulu, baru makan,"pungkasnya.

                                                                   Chef Vindy Lee

JAKARTA-Chef Vindy Lee sering membagikan etiket makan di akun TikTok miliknya. Tutorialnya menyantap Nasi Padang dengan garpu dan sendok langsung mencuri perhatian.
Tabble manner merupakan etika makan yang umum diterapkan saat acara makan formal, juga mencakup cara menggunakan peralatan makan yang tepat. 

Bagaimana cara menggunakan sepasang garpu dan pisau atau sendok dan garpu yang tepat,secara khusus ada pelatihan etiket makan. Ilmu ini bisa dipelajari, namun harga untuk mengikuti pelatihan etiket makan biasanya dibanderol harga yang cukup mahal.

Kini banyak konten kreator TikTok yang membagikan ilmu etiket makan secara gratis. Salah satunya chef Vindy Lee yang kini aktif memberikan ilmu etiket makan barat. Mulai dari penggunaan alat makan hingga etika meletakkan serbet.

Video terbaru chef Vindy Lee yang membagikan cara makan Nasi Padang bungkus dengan elegan menggunakan garpu dan pisau ini langsung mencuri perhatian netizen. Pasalnya, Nasi Padang umumnya disantap langsung menggunakan tangan.

"Jujur saya jarang makan Padang food. Saya pernah diajarin dengan make up artist saya, biar tidak jatuh-jatuh dikempesin dulu," kata chef Vindy Lee sambil menekan bungkusan munjung nasi padang di piringnya sebelum disantap, dalam videonya (2/4).

"Dalam budaya barat, jika pakai garpu dan pisau hanya boleh makan begini (menunjukkan caranya) dan tidak boleh seperti cangkul ke mulut," lanjutnya.
Chef Vindy Lee langsung mempraktekkan bagaimana cara makan nasi Padang menggunakan garpu dan pisau itu. Ia meletakkan nasi menggunakan ujung pisau ke arah garpu bagian belakang, kemudian disantap pelan-pelan.

Ia juga menunjukkan cara memotong telur gulai yang menjadi lauk sebungkus Nasi Padang. Tak hanya itu, chef Vindy Lee juga memotong rendang menggunakan pisau,"Rendang saya akan potong sedikit. Sepotong rendang ditancapkan ke garpu, kenakan pisau dan dorong nasi ke rendang. Lihat, super aman!" ujar chef Vindy Lee.

Chef Vindy Lee juga menjelaskan kalau menyantap Nasi Padang tanpa pakai tangan ini agar membuat kuku tak menjadi kotor. Sehingga tampilan kuku tetap cantik.(detikfood)



 
Jakarta - Komandan Kodim 1408/BS Kolonel Jefri Oktavianus Rotty ditangkap bersama rekannya Letkol Budi Imam Santoso. Penangkapan ini dilakukan oleh satuan operasi Detasemen Polisi Militer yang dipimpin Kasdam VII/Wirabuana Brigjen TNI Supartodi.

Penangkapan terkait pesta sabu ini dilakukan di hotel di jalan Pelita, Makassar, Rabu dini hari kemarin (6/4/2016).

"Yang ditemukan di TKP beberapa pil, cairan Narkoba Blue Saphire. Tes urine merupakan indikasi awal, kalau dia mencoba mengaburkan dengan obat, kita juga punya ahlinya yang dapat mengetahui itu," ujar Panglima Kodam VII/Wirabuana Mayjen Agus Surya Bhakti pada wartawan saat meninjau pembangunan kantor Koramil di Kecamatan Tamalanrea, Makassar, Kamis (7/4).

Suami dari artis Bella Saphira ini menambahkan, bahwa penggerebekan Dandim dipimpin langsung oleh Kasdam VII Brigjen Supartodi sengaja dilakukan untuk menjamin kerahasiaan operasi penangkapan oknum TNI AD yang menggunakan Narkoba.

Kolonel Jeffri dan Letkol Budi akan menghadapi Peradilan Militer yang lebih berat hukumannya dari Peradilan Umum. Selain dipecat sebagai prajurit TNI AD, mereka akan menjalani proses hukum di Pengadilan Militer. Keduanya kini mendekam di sel Mako Denpom VII untuk pengusutan lebih lanjut.
(mna/dra)

Jakarta - Berkunjung ke pantai yang sepi dan anti mainstream, pasti seru banget. Namun bertualang ke sana butuh kiat-kiat khusus.

Berwisata ke pantai memang menjadi salah satu destinasi yang sering dikunjungi saat liburan maupun hanya menghabiskan waktu saat weekend. Namun, beberapa pantai mungkin sudah sering dikunjungi atau mainstream.

Menemukan alternatif liburan pantai yang anti mainstream bisa menjadi pilihan, yang berbeda. Disusun detikTravel, Kamis (7/4/2016) berikut adalah tips berwisata ke pantai anti mainstream:

1. Kumpulkan informasi online

Kemudahan mencari informasi via internet memberikan banyak keuntungan antara lain mencari hal baru termasuk pantai-pantai yang anti mainstream! Kamu bisa membuka situs detikTravel untuk info paling update soal destinasi.

Kamu juga mengunjungi travel blog atau forum bisa menjadi sumber yang seru  untuk mendapatkan informasi. Di sana juga ada interaksinya yang bisa ikut disimak untuk informasi tambahan

2. Bertanya ke penduduk lokal

Bosan menjadi turis? Mengapa tidak merasakan menjadi penduduk lokal untuk beberapa hari?

Menikmati kebiasaan penduduk lokal dan mencari tahu lebih banyak mungkin bisa menjadi pengalaman yang tak terlupakan saat travelling ke pantai. Siapa tahu mereka punya informasi soal pantai yang masih sepi yang tidak biasa dikunjungi banyak orang.

3. Pastikan kendaraan dalam kondisi prima

Jika baru pertama kali ke pantai yang jarang dikunjungi, ada baiknya untuk menggunakan motor bukan mobil. Ini karena akses jalan yang biasanya masih buruk.

Namun, motor pun harus dengan kondisi prima. Cek kondisi kendaraan dan pastikan bahan bakar terisi penuh untuk menghindari hal-hal yang dapat menganggu saat travelling.

4. Berangkat lebih pagi dari biasanya

Jalan yang belum diketahui sebelumnya dapat sedikit memakan waktu perjalanan. Jika berangkat lebih pagi, waktu berwisata akan lebih lama dan menyenangkan. Jangan sampai berwisata dengan perasaan terburu-buru ya, travelers!

5. Harus ekstra hati-hati

Kondisi pantai yang jarang dikunjungi wisatawan biasanya belum memiliki standar pengamanan yang cukup memadai. Titik bahaya berenangnya belum jelas, perbukitan untuk melihat pemandangan pun tak punya pagar.

Ada baiknya untuk bertanya kepada penduduk setempat dan menjaga perilaku agar tidak terjadi hal yang diinginkan. Bagaimana, sudah siap untuk menikmati pantai yang berbeda? (aff/aff)

Jakarta - Ketua Departemen Hukum DPP Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Zainudin Paru menegaskan surat pergantian Fahri Hamzah sebagai pimpinan DPR harus segera diproses. PKS menegaskan pembahasan surat yang diajukan DPP PKS itu tak perlu menunggu proses hukum.

"Gugatan yang diajukan Fahri Hamzah ke PN Jaksel itu KUHPerdata bukan UU Parpol dan UU MD3. Jadi surat DPP PKS bisa langsung diproses," ujar Zainudin saat dihubungi detikcom, Rabu (6/4/2016) malam.

Zainudin menjelaskan, Fahri menggugat DPP PKS karena dinilai melakukan perbuatan melawan hukum melalui pemecatan Fahri secara sepihak. Gugatan ini ditegaskan Zainudin tidak ada kaitannya dengan UU Parpol yang mengharuskan agar adanya putusan hukum berkekuatan tetap dalam pengambilan keputusan di dewan.

"Yang digugat Fahri maslaah perbuatan melawan hukum, nggak ada kaitan dengan parpol. Jadi keliru kalau ada anggapan surat kami baru diproses setelah ada putusan hukum atas gugatan," sambungnya.

Wakil Ketua DPR Fadli Zon sebelumnya mengatakan surat penggantian Fahri sebagai pimpinan DPR yang digantikan Ledia Hanifa, tak bisa langsung dilaksanakan.

"Kalau masuk ranah hukum, harus tunggu. Tidak bisa serta merta penggantian. Tidak bisa ditindaklanjuti selama masih ada proses hukum sampai inkrah," lanjut Fadli.

Sedangkan Fahri menegaskan jabatan pimpinan DPR masih tetap miliknya. Sebagai warga negara, Fahri mengatakan dirinya memiliki hak untuk menggugat putusan partai PKS tersebut. Dia pun akan bersurat ke DPR untuk mengabarkan gugatan sudah didaftarkan.

"Posisi saya tidak bisa diganggu. UU mengatur itu. Kalau ada sengketa, harus berhenti di situ. Itu kata UU," kata Fahri di Gedung DPR, Rabu (6/4).